武蔵大学男子ラクロス部

こんばんは三連休いかがお過ごしでしたか？15日の日曜日、私たちのBチームは拓殖陽一郎さんが代表を務められているスポーツメンタルコーチセミナーに参加させていただきました！スポーツメンタルコーチとは、アスリートたちがスポーツをする中で自分と向き合い、チームメイトと向き合い、自分や相手の意見・考えを受け入れてお互い気づき、伸び代を発見するのを手助けしてくださる方々です。私も今回初めてスポーツメンタルコー...
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こんばんは！この前のナイター練で、18時を過ぎても明るい空に夏を本格的に感じ始めたと思いきや、昨日今日の朝練は風が強かったり雨が降ったり、程よい涼しさでした◎ちなみに体育館は湿気がすごいですが、笑→→→さて、今回は、育成として1年練に参加したり、1年生の遠征試合について行ったりする機会が多く、1年生とたくさん関わっているので、1年生について書こうかなと思います！！まずはMGについて▷▶︎▷1MGは全員で6人。みん...
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こんばんは！梅雨明けた、？ってくらい晴天の日が続いてますね！今年もやってきましたこの時期が。。夏といえばリーグ戦ですね。ラクロスという競技は年に1回しかないリーグ戦、この1年間の成果を試せる、そんな舞台が近づいてきています。そして、その前に忘れてはいけないのはBリーグがあるということ！Bチームには一足早く、コツコツやってきた自主練の成果を発揮できる、大好きなラクロスを体現できる舞台がやってきます！...
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「今日のラクロス楽しかったなー」そんな言葉をプレーヤーから最近よく聞ききます。全員がそんな風に毎日少しでも感じられていたらいいな、と思う今日この頃です☺︎さて、昨日のナイター練では自分たちの練習をつくりだす、そんな武蔵の良さが見受けられた練習でした！Bチームでは、途中、6on6のメニューを変更して6on4を行いました。それは4年ひろきさんが得点感覚を養う、そして6on6を楽しむための練習だといった提案のもとで...
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こんばんは今週も平日のナイター練、朝練お疲れ様でした！ 最近の上級生の朝練では、近隣の方への配慮の面で練習中の声を制限した パスのメニューや1on1などのメニューが多いのですが、一見、じゃあ練習割と楽なのかな？なんて思ってしまいそうですが、それが意外と違うんです！シンプルな、技術にフォーカスしたメニューの分、メニューのポイント数を増やし、少ない人数で休む間も無くどんどん回していったり、可能な限り...
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